SYUKUR...

Kata Ustaz Pahrol...
Jangan hitung kesukaran tp hitunglah kesyukuran....
Jangan hitung apa yg kita tiada..tp hitung apa yg kita ada...
Maka kita akan jd hamba yg sentiasa bersyukur dgn nikmat dan kurniaan Allah S.W.T...

KITA ADALAH APA YG KITA BACA....

SAYA SGT TERTARIK DGN KATA2 YG TERCATAT DI KULIT BUKU 'MUKMIN' PROFESSIONAL' INI...MMG AYAT INI ADA KEBENARANNYA...JD SAMA2 LAH KITA MENCARI BHN BACAAN YG MAMPU MENCORAK DIRI KITA MENJADI INSAN YG LEBIH BAIK DIMASA AKAN DATANG...

DI SINI SAYA NAK KONGSI BEBERAPA BUAH BUKU TULISAN PAHROL MOHD JUOI...TERBITAN TELAGA BIRU SDN. BHD...YG PASTI BUKU2 TULISAN BELIAU SGT MEMBERI KESAN KPD DIRI SAYA..DAN MOGA2 DPT JUGA MEMBERI KESAN KPD DIRI AHLI KELUARGA DAN KWN2 SAYA YG LAIN...

BILA MEMBACA BUKU 'NOTA HATI SEORANG LELAKI' NI SAYA HAMPIR MENITISKAN AIR MATA....TIMBUL RASA MENYESAL, INSAF, SYUKUR DAN REDHA...NASIHAT, PESANAN, MOTIVASI DAN PENGALAMAN DI CERITAKAN DLM BENTUK YG SANTAI DAN MUDAH DIFAHAMI....SESUAI UTK SEMUA PERINGKAT USIA...MCM KATA PENULIS...CARILAH SESUATU YG LUAR BIASA PADA BUKU YG KELIHATAN BIASA INI...

YG NI PULAK BUKU 'BEDUK DIKETUK'....HAMPIR SERUPA DGN KONSEP BUKU "NOTA HATI SEORANG LELAKI'...TP DIPERSEMBAHKAN DGN LEBIH MENARIK...DI TAMBAH DGN ILUSTRASI YG MENCUIT HATI DARI KARTUNIS NIK..GAMBAR BUKU SAYA AMBIL DR BLOG PENULIS SENDIRI...SAYA TERLUPA NAK AMBIL GAMBAR DEK KERANA KEASYIKAN MEMBACA...TERIMA KASIH PD SUAMI YG SUDI MEMINJAMKAN BUKU DR PERPUSTAKAAN KEMENTERIAN PELAJARAN...

BUKU 'MUKMIN PROFESSIONAL' NI TAK KURANG HEBATNYA....SAYA BELUM SEMPAT MENGHABISKAN BACAAN LAGI...DEK KERANA SIBUK DGN "HARI KELUARGA"....JD TERPAKSA PULANGKAN DULU....NANTI KENA DENDA PULAK KALAU LEWAT PULANGKAN BUKU KAN...HEHEHE...

SEMLM SUAMI BWK BLK SATU LG BUKU TULISAN PAHROL MOHD JUOI...BUKU 'TENTANG CINTA'....MMG MENARIK...DAN SGT SESUAI DIJDKN BHN BACAAN UTK ANAK2 REMAJA KITA...DAN PASTINYA IBU BAPA PUN PERLU MEMBACA BUKU INI BG MEMUDAHKAN KITA MEMBERI PENERANGAN/PANDUAN KPD ANAK2....

INGAT...KITA BKN SAJA APA YG KITA MKN...TP KITA ADALAH APA YG KITA BACA...

PEMERIKSAAN KESIHATAN....

DAH LAMA TERINGIN NAK BUAT PEMERIKSAAN KESIHATAN...PERIKSA APA YG PATUT...MAKLUM LA SELAMA NI MKN MAIN BELASAH JER....BERSENAM PUN MALAS...AGAK2 MCM MANA LA BACAAN GULA DLM DARAH, TEKANAN DARAH, KADAR KOLESTEROL DLL LAGI.... JD SEMASA CUTI DEEPAVALI RABU LPS...SAYA DAN SUAMI MELAKUKAN PEMERIKSAAN KESIHATAN DI KLINIK PUSRAWI...GIGIH LA BERPUASA MLM SEBELUM TU...HEHEHEH...

CUMA BAGI SAMPLE DARAH DAH URINE....MUDAH KAN... LPS TU TUNGGU JE LA KEPUTUSAN KELUAR...PLG LEWAT DLM MASA 3 HARI DAH BOLEH DAPAT KEPUTUSAN..

SEMLM KEPUTUSAN PEMERIKSAAN SAYA DAN SUAMI SIAP....BERDEBAR2 JUGAK LA MASA PERGI KLINIK TU....

JENG..JENG...JENG..MASA UTK MENGETAHUI KEPUTUSAN PEMERIKSAAN...

KANDUNGAN DARAH DLM KEADAAN BAIK....NAMPAK TAK NOMBOR YG SAYA BULATKAN TU...TU SEBENARNYA KANDUNGAN ZAT BESI ...AGAK SEDIKIT RENDAH..KALAU NORMAL BACAAN ANTARA 0.37-0.45..LPS NI KENA MKN BAYAM BYK2 LA YER...

HAHAHAHA..SEBELUM CKP APA2 SILA GELAKKAN DIRI SENDIRI....URIC ACID TU NAK MENENTUKAN RISIKO TERKENA PENYAKIT GOUT...BACAAN TERLEBIH SUDAH...KALAU NORMAL, BACAAN ANTARA 155-359...NAK BUAT MCM MANA KAN....TERLEBIH SIKIT JER...LPS NI KENA KRGKAN MKN SEAFOOD..TERUTAMANYA SOTONG... 

YG NI SAYA SUKA....ASALNYA MMG TAKUT BACAAN KOLESTEROL TINGGI....TP LEGA SGT2...SBB BACAAN CUMA 3.8...UTK BACAAN NORMAL MESTI KURANG 5.2....DOKTOR CKP SUSAH NAK CARI ORG YG ADA BACAAN MCM SAYA....ALHAMDULILLAH...NI BERKAT SENAMAN A.K.A BUAT KERJA RUMAH TIAP2 HARI...SAPU SAMPAH, MOP LANTAI, CUCI BILIK AIR DAN BERKEBUN....KALAU NAK BACAAN KOLESTEROL RENDAH, YG PENTING MESTI RAJIN BERSENAM...TAK PYH SUSAH2 NAK KE GIM...CUKUP LA KITA BERJALAN2/BERBASIKAL DI SEKELILING KWSAN RUMAH/TAMAN...

SATU LAGI PERKARA PENTING YG KITA PERLU TAHU...BACAAN ESR(WESTERGREN)...NI ADALAH PENGESAN KEPADA PENYAKIT2 YG TERSEMBUNYI DLM BADAN SEPERTI SAKIT HATI ATAU ADA KEHADIRAN SEL2 KANSER DLM BDN....ALHAMDULILLAH...BACAAN CUMA 2...UTK WANITA BACAAN MESTI ANTARA 1-20...KALAU ADA PENYAKIT, SEMUA BACAAN AKAN MENUNJUKKAN NOMBOR YG TIDAK NORMAL HINGGA MENCECAH RATUSAN...

UTK BACAAN GULA DLM DARAH.. 5.1...WPUN SEBENARNYA BILA PUASA BACAAN SEPATUTNYA LEBIH RENDAH...TP MASIH DLM KEADAAN NORMAL....UTK TEKANAN DARAH PULAK...115/70....NORMAL JUGAK...

'WELL DONE, MUNIYATI'  ;-) BANGGA JUGAK LA DGN DIRI SENDIRI...

DI SINI SAYA KONGSIKAN TIPS2 PENJAGAAN KESIHATAN :

1. BYKKAN BERSENAM...BRISK WALK SGT BAGUS UTK KESIHATAN..

2. KALAU MKN2 YG MANIS2 TU...JGN LUPA MINUM AIR PUTIH BYK2...PENGAMBILAN NASI PUN MESTI PD KADAR YG TERTENTU BG MENGELAKKAN KADAR GULA DLM DARAH TINGGI..

3. PASTIKAN DIET YG BETUL...IKUT PIRAMID MAKANAN...

4. AMBIL MASA UNTUK MEREHATKAN BDN DAN MINDA BG MENGELAKKAN TEKANAN

5. LAKUKAN PEMERIKSAAN KESIHATAN SECARA BERKALA...BG YG BERUMUR 30-AN...BUAT PEMERIKSAAN 2 THN SEKALI..BG YG 40-AN...SETHN SEKALI...

-SAMA2 LAH KITA MENJAGA KESIHATAN....BDN SIHAT, OTAK CERGAS, MINDA CERDAS...

(ALHAMDULILLAH LAPORAN KESIHATAN SUAMI PUN BAIK...CUMA DIA KEKURANGAN KALSIUM...MAKLUM LA TAK SUKA MINUM SUSU...HEHEHE)

MALAM SERIBU BULAN...

MASA BEGITU PANTAS MENINGGALKAN KITA...SUDAH SAMPAI KE SEPULUH RAMADHAN YANG TERAKHIR...RATA2 SEMUA SIBUK DGN PERSIAPAN RAYA...TP YG PENTING DLM SIBUK2 DGN PERSIAPAN RAYA...JGN LUPA DGN IBADAH PUASA, SOLAT TARAWIKH, MEMBACA AL-QURAN, BERZIKIR, BERDOA DAN BERTAUBAT KPD ALLAH S.W.T...KERANA DI SEPULUH MALAM TERAKHIR INI LAH TERDAPAT SATU MALAM YG DIIBARATKAN SEBAGAI MALAM SERIBU BULAN...PADA MLM TERSEBUT PARA MALAIKAT DAN JIBRIL AKAN TURUN KE DUNIA UNTUK MENUNAIKAN URUSAN MEREKA DGN IZIN ALLAH....MARILAH KITA SAMA2 TINGKATKAN IBADAH KITA DEMI MEREBUT TEMPAT KITA DI SYURGA ALLAH S.W.T.... 

'WAHAI TUHAN KU AKU TAK LAYAK KE SYURGA MU....

NAMUN TAK PULA AKU SANGGUP KE NERAKA MU...

AMPUNKAN DOSA KU TERIMALAH TAUBAT KU

SESUNGGUHNYA ENGKAULAH PENGAMPUN DOSA-DOSA BESAR...'

THERE ARE NO PERFECT FATHERS...

AL-FATIHAH UTK ARWAH AYAH HAJI SHA'ARI BIN HASSAN....AYAH MMG YG TERBAIK...WLPUN SUDAH 10 THN KEMBALI KE RAHMATULLAH..SEGALA PENGORBANAN, JASA DAN TUNJUK AJAR ARWAH AYAH MASIH KEKAL DLM INGATAN...

RENUNG2KAN..

TAHUKAH ANDA.....

Doa duduk antara Sujud yang kita selalu baca laju2..
tahukah maksudnya??

Rabbighfirli (Tuhanku, ampuni aku)Warhamni (sayangi aku)
Wajburnii (Tutuplah aib-aibku)
Warfa’nii (Angkatlah darjatku)
Warzuqnii (Berilah aku rezeki)
Wahdinii (Berilah aku petunjuk)
Wa’Aafinii (Sihatkan aku)
Wa’fuannii (Maafkan aku)

JADI LPS NI AMBIL MASA UTK MELAFAZKAN DGN TERTIB KRN KITA SEDANG MEMOHON KPD ALLAH S.W.T....MG SELEPAS INI DOA KITA DIMAKBULKAN ALLAH S.W.T...

(DI SALIN DR 'WALL FACEBOOK' USTAZ AZHAR IDRUS...)

TAZKIRAH...

TAZKIRAH NI DISAMPAIKAN OLEH USTAZ KHAWARIZMI DR SEKOLAH KEBANGSAAN SRI SERDANG...SEMASA SESI TAZKIRAH DI SURAU ANNUR, TMN PELANGI SEMENYIH...

BETAPA BYKNYA RM1..KETIKA KITA DERMAKAN PADA MASJID..
TETAPI BETAPA SIKITNYA RM1..KETIKA KITA BAWA KE PASARAYA..

BETAPA SUSAH NYA HENDAK MENYUSUN KATA2 KETIKA HENDAK BERDOA KPD ALLAH S.W.T...TETAPI..
BETAPA MUDAHNYA MENGELUARKAN KAAT2 KETIKA MENGATA..TANPA PERLU BERFIKIR PANJANG..

BETAPA SUSAH NYA KITA HENDAK MELUANGKAN 15 MINIT BG MENDENGAR KHUTBAH JUMAAT..TETAPI
BETAPA GEMBIRANYA KITA BILA PERLAWANAN BOLA BERSAMBUNG KE TAMBAHAN MASA..

BETAPA PERITNYA  UNTUK MEMBACA SEHELAI AL-QURAN..
TETAPI BETAPA MUDAHNYA MEMBACA BENDA2 TIDAK BERFAEDAH DLM NOVEL/MAJALAH..

BETAPA BERIA2 ORG UTK DUDUK DIBARISAN HADAPAN KETIKA MENONTON PERTANDINGAN ATAU KONSERT UMUM..
NAMUN LEBIH SENANG BERADA DI SAF PALING BELAKANG KETIKA BERADA DI MASJID..

BETAPA MUDAHNYA MEMBUAT 40 TAHUN DOSA DEMI MEMUASKAN NAFSU BERAHI SEMATA2..
NAMUN ALANGKAH PERITNYA MENAHAN NAFSU SELAMA 30 HARI KETIKA BERPUASA..

BETAPA SULITNYA MENYEDIAKAN WAKTU UNTUK MENUNAIKAN SOLAT 5 WAKTU...
NAMUN BETAPA MUDAHNYA MENYESUAIKAN WAKTU WALAU SEJENAK PD SAAT TERAKHIR UNTUK MENGHADIRI MAJLIS YG MENYENANGKAN..

BETAPA SULITNYA UTK MEMPELAJARI ERTI YG TERKANDUNG DI DLM AL-QURAN..
NAMUN BETAPA MUDAHNYA KITA UTK MENGULANG2 GOSSIP YG SAMA KPD ORG LAIN..

BETAPA MUDAHNYA KITA MEMPERCAYAI APA YG DIKATAKAN OLEH SURAT KHABAR..
NAMUN BETAPA KITA MERAGUI APA YG DIKATAKAN OLEH KITAB SUCI AL-QURAN... 

BETAPA TAKUTNYA KITA APABILA DIPANGGIL BOSS...DAN CEPAT2 PERGI MENGADAPNYA..
NAMUN BETAPA BERANI NYA DAN LAMBATNYA KITA UNTUK MENGADAP NYA..YAKNI ALLAH...SAAT KUMANDANG AZAN BERGEMA...

RENUNG2KAN..SELAMAT BERAMAL..

MAKAN UNTUK HIDUP ATAU HIDUP UNTUK MAKAN...

BARU2 NI SAYA DAN SUAMI BERKESEMPATAN PERGI KE PUSAT SAINS NEGARA....TEMPAT YANG SGT MENARIK....BANYAK FAKTA2 TENTANG SAINS YANG BOLEH KITA PELAJARI.....TAPI ENTRY NI SEBENARNYA BKN NAK CERITA PASAL SAINS..TP SAYA TERTARIK DGN SATU GAMBAR YG TERTERA DI SITU....

CUBA BAYANGKAN...MANA LA BERAT BADAN TAK BERTAMBAH TIAP2 TAHUN KALAU DAH MKN SAMPAI 500KG MAKANAN....JD LEPAS NI SAMA2 LAH KITA KURANGKAN PENGAMBILAN MAKANAN...JOM KITA BER'DIET'...